Rio Grande da Serra faz Aulão de Ritbox gratuito para a população

Rio Grande da Serra realiza Aulão de Ritbox, modalidade que vem crescendo em todo o país, combinando treino com música. O objetivo é promover diversão e saúde para a população em ambiente colorido na EMEB Profª Rachel Silveira Monteiro (Rua José Maria de Figueiredo, 435 – Centro) no dia 26 de setembro às 18h.

O evento gratuito dispensa inscrições, basta comparecer no local, no dia e hora marcados para participar, aberto para todas as idades. Os movimentos são desenvolvidos com metodologia inclusiva, de modo que qualquer pessoa consiga acompanhar a aula, mesmo sem experiência anterior com a modalidade.

O Ritbox, criado pelo brasileiro Wesley Hayka, utiliza movimentos de boxe e muay thai ritmados, em harmonia com a batida da música. Uma opção inovadora para quem busca um treino intenso e dinâmico que proporciona melhoria do condicionamento físico, da coordenação motora e alta queima de calorias.